約２週間前に
自宅で布団を運んでいる最中
左足小指を強打した感じ💦
布団があって足元が見えず
どうなって強打したのか不明…
（ 写真は強打して３日後 ）
内出血は１週間位でおさまりましたが
腫れがなかなか引かず
痛みも若干あって
きっとヒビいってるかなぁ。
（ 今はかなり痛みなし ）
この期間、
施術もレッスンもやってました。
体重が小指にかからないように
内側に重心かけたり、歩いたり
常に足裏に意識。
気づいたことは
歩く時に
足の細かい関節が動いていることに
気づく。
（ ちなみに足の骨は２６個 ）
わかってましたが
怪我して気づき、
体感
自分に落とし込む。
病院行きなさいよー
と聞こえてきますが😅
足の小指、
きっと「 安静 」しかない。
逆に自分で治してみよーっと
色々やってみました。
今は８割治っている感じでーす。